Fundamentos da Condição Física
57% concluído
01 · O que é a condição física?
02 · Como o corpo se adapta ao treino
03 · Resistência
04 · Força
05 · Velocidade
06 · Flexibilidade
07 · Tudo ligado
05 · Velocidade
Unidade 5 de 7
Conteúdo da unidade: vídeo, leitura e perguntas de autoavaliação. Esta é uma pré-visualização do aspeto do curso dentro do campus.